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第一次学游泳作文

时间:2017-03-18 | 作者:忠国

第一次学游泳作文

【篇一:第一次学游泳】 人生有许多第一次,可每一次的感受都不同,在这些第一次中,使我仍然记忆犹新的,是第一次去游泳,当时的景象现在还牢牢地刻在我的脑海里。 那时九岁时,爸爸让我学习游泳,尽管心里有一千个一万个不愿意,但还是要服从命令听从指挥。当天下午,我磨磨蹭蹭的跟着爸爸来到游泳馆,买了一件颜色艳丽的泳衣,接着就进了游泳馆。 在游泳馆里,许多比我小的小朋友,也来学习游泳。我的教练姓张,是一个高大强壮的老师。开始,张教练教我们浮起来的方法,不停的练,练了大概半个小时,张教练又把我们一个一个地推下水,让我们在水里扑腾。当轮到我时,看着那一池水,我便产生了恐惧感,仿佛那水里有许多让人毛骨悚然的东西,心跳加速,手脚不停的颤抖。“哎呀”进了水后,我的手脚连续划动,闭着眼睛使劲挣扎,鼻子呛了好几口水,也不敢去揉,只管划水,第一次觉得自己好无助,划了好几分钟,我才会在水里保持冷静。 这一天真累,可了中去有着喜,因为我学会了游泳,第一次学游泳真苦真累,但这个第一次会永远记载在我的心里。 第一次学游泳,让我变得勇敢,不怕苦不怕累,我记住了这个第一次。 【篇二:第一次学游泳】 7月16日下午,是我第一次在金水湖学游泳。 刚到游泳场地,教练就让我们男女生排成两队,每人把游泳圈套在胸前,后边的人紧紧抓住前边的人的游泳圈下水了。 教练在队伍的最前面拉着我们走。走了一会,教练把我们每人都丢在水里,并且告诉我们每人要紧抓住自己的游泳圈。这时候,我们真像一群小鸭子在水里嘎嘎嘎的叫着。 教练在岸上教我们两腿用力向后蹬,我们练了一会儿。然后教练让我们游到对岸再回来,看谁游得快。我用力向后蹬,但每次只前进了一点点。看来,在水里游泳可真难。到最后,别人都游回来了,我还在对岸。结果我得了倒数第二名。倒数第一名一点也游不动,急的在原地一直哭。后来,教练又教了我们像青蛙一样在水里向后蹬,我试着去游,才有了进步。 就这样,我们在水里学了两个小时,就坐着车回家了。我希望我今后的游泳会好起来! 【篇三:第一次学游泳作文 今天要上游泳班了! 吃过早饭,妈妈就带我去游泳班。提前了半个小时,我就去看台上看那些游泳的小朋友。 该到我上课了,妈妈给我换上游泳服和游泳帽,站在“李教练”的牌子前面。过了一会儿,教练来了,激动又紧张的我给随小朋友们一起来到了游泳馆。 教练先教我腿游泳的时候怎么游泳,又教我手游泳的时候怎么游,让我的手在水里练习,又让腿再练习,就开始下水了。 到了水里,我紧张得不得了,于是,我的手和脚就胡乱摆动起来,水花四溅。但是一想到有教练和游泳圈在呢!怕什么?于是,我就慢悠悠地晃动着手足,学着教练教的动作,我开始渐渐适应了水的环境,轻松了许多。我不害怕了,而且越游越好。 回来的时候,妈妈问我游泳好学不好学,我说:“特别好学,真想再游一次!” 就是现在,一想到明天还可以学游泳,我就激动得不得了。 第一次学游泳,我好高兴啊! 【篇四:第一次学游泳】 我小时候就对游泳非常感兴趣,但是爸爸妈妈就是不带我去。我只能在电视上看到游泳池长什么样,终于有一天机会来了。舅舅打电话要带我去游泳,我高兴地叫起来:“太好了,终于可以去游泳了。” 我穿好游衣带上游圈,风一般的跑向游泳池边,我看到大人小孩都在游泳。 我的心开始痒痒了。我迫不及待的想跳进水中。把脚放进水里,“啊,好冰呀!”虽然水很冰,我不会被吓退的,慢慢我试着把身子泡进水中,过一会,我不冷了。 我准备正式开始游泳了,我试着憋气,我猛吸一口气,再到水里呼气,我连续做这样的动作,突然不知怎么搞的,呼气在水面上,吸气却变到了水里。我喝了一大口水,差点被淹死了。 我学会了憋气。开始向前游去,我学蛙泳,可是没有前进,反而倒退了。作文http://Www.zUoWEn8.coM/退得还够快。碰到了栏杆上。游着游着,我创造了另一种游法——狗刨试,虽然名字有些难听,但是游起来也很快。 我今天好高兴呀!这是第一次,让我非常难忘,我以后要多多游泳,成为一名冠军。 【篇五:第一次学游泳】 我们迫不及待地来到游泳池边。看到别人都会游泳,我们决定一定你要学会游泳。 我让姐姐看着,我先试一下。我腿和脚用力的上下摆动,胳膊在前画圈,过了一会儿,我得意洋洋地站了起来。“哈哈哈……”姐姐前俯后仰的大笑。我满腔疑惑地问姐姐:“你笑什么呀?什么时候跑过来的呀?”姐姐说:“笨蛋你一直在原地游泳,咱们来比赛,看谁学的快。”姐姐也像我那样游,姐姐往后退了很多,惹得我一阵狂笑看来姐姐也不会游泳。 不行我要向别人学习才行,发现别人双腿和脚上下摆动,胳膊在两边花圈,胳膊伸直,慢慢往前游。我看着会游泳的人那样,我学着他们的样子慢慢练习过了一会儿,我也会游了。姐姐看到我那样子,一副不甘落后的样子经过她不懈的练习过了一会儿,她也学会了,我们俩比赛游泳,没想到我们俩游的分数一样,哇!竟然是平局,我和姐姐都喜笑颜开。 【篇六:第一次学游泳】 夏日炎炎,太阳发出了耀眼的光,连知了都在树上叫着:“热死了,热死了”。我想,这么热的天,我不如去游个泳吧,于是就叫妈妈带我去游泳。可妈妈说:“你又不会游泳,多危险呀”我软磨硬缠,妈妈终于同意了。 傍晚,我们坐上电瓶车,来到了游泳池。我穿上泳衣,戴上泳镜,迫不及待地就下水。清凉的水漫上身子,好舒服啊。可惜我不会游泳只能站在浅水区往身上洒洒水。 这时,我突然看到姨丈正在不远处游泳,不禁喜出望外,连忙叫姨丈过来教我。姨丈把我带到中水区,他先叫我把头沉入水中,双腿往后抬高,两臂向外划。咦,果然向前进了一点!我高兴极了,不停地试。可是才游了几分钟,我就感觉全身发软,动作越来越不协调,身体一直往下沉,接着就慢慢地立了起来。姨丈又告诉我,手臂不要拉得太开,这样游很吃力。要想游得远,还要学会换气。我按他说的然后浮在水面上,等保存好了体力,深吸一口气,再继续往前游,这招可真灵,我用上了这招,竟然从游泳池的这头游到了对岸,可是我觉得我游的速度很慢。于是又去问姨丈,姨丈说:“你游得慢的原因是脚的动作不对,脚的动作本来是先放平,然后伸直,接着把脚慢慢地往里收,等收到一定程度后就用力把脚往后一蹬,最后再慢慢地把脚收紧,你试试这个方法。”于是我扶着水池的边缘用力地把脚照着姨丈说的反复练习,然后又游了一次,果然这次游得比上次快多了…… 啊,我终于学会了游泳。这次学游泳的经历,让我不仅可以在泳池中一展风采,更教会我人生的真谛:只要我们努力学习,没有什么战胜不了的困难的。作文http://www.Zuowen8.com/ 【篇七:第一次学游泳】 看到哥哥会游泳,我很羡慕,也想学游泳,想利用假期时间学会游泳。 那天下午,我带着游泳用具,高兴的来到游泳馆。到游泳馆一看:水清澈极了,一眼就能望到底。这时,我决定一定要把游泳学好。教练过来让我先在浅水区做深呼吸,我跳下水,心慌了,害怕呛到嘴里。慢慢的,我把头放到水里,还没等我想好,“咕咚咕咚”就呛了三四口,咽了不少水。当我第二次准备把头放水里时,教练说:“止住呼吸,镇静点,不要心慌。”我再次把头放进水里,止住呼吸,镇静。心想:“不害怕,我不害怕。”我成功的作好了水里呼吸,教练夸了我两句,我心里美滋滋的。 教练教我做蛙泳腿,他先给作了个示范。我模仿他的样子,翻掌,蹬腿,收回,作的一点也不规范,教练耐心的教我怎么做,直到我做好为止,我拿着打水板,下水作动作,原来,水里比岸上还难十倍。岸上很轻松的动作,到了水里,感觉腿上挂了许多东西。 紧接着,又要学蛙泳手的动作,手的动作很简单,我一会儿就会了。教练从后背拴了一个打水板,让我下水游,我按照岸上的动作,一步一步向前游,虽然我游的慢一些,但只要功夫深,铁棒磨成针,我第一次来就在水里游来游去。以后,一定比哥哥厉害。 【篇八:第一次学游泳】 我经历的事情犹如天上的繁星,有的让我感动不已,有的让我羞愧难当,有的让我愤怒无比,有的让我妙趣横生,现在我就把我成功的一件事分享给你听。 今年暑假,爸妈带我去游泳。之前,我看过许多游泳高手凌空展翅,在空中翻几个跟斗,像孙悟空一样一头扎入水中,或在水中跳舞,做着优美的动作,像一条鱼似的挥洒自如。那些优美的姿势常常浮现在我的眼前,令我羡慕不已。 于是我兴致勃勃地和爸妈来到了游泳馆。我们找了一个人较少的地方游了起来。刚开始我感到水很冷,但不久我边适应了水温。我蹦蹦跳跳地玩起水来。玩了一会儿水,我学起游泳来,教练告诉我:游泳时腿要用力往后蹬,下巴贴着水面,就不会喝到水。不知怎么的,我的身体总也浮不起来,喝了不少水,丧气极了! 教练见我们的狼狈样告诉我们:只要手伸直,脚并拢。身体自然就会浮起来了。还教了我们蛙泳的脚上动作,用三个字表达就是收、蹬、夹。接下来我到水里可是轻松多了。我按教练说的步骤,在心里默默地念着:收、蹬、夹……总算是可以游了,我心里感到十分欣慰!突然,有一个游泳高手潜泳着向这边窜来。我来不及躲闪,双手用力拍打着水面,也喝了不少水,眼看身体正一点一点地往下沉。我想喊“救命”,可嘴里都是水,想喊也喊不出来,妈妈也去上厕所了,教练也在指导别人,没人救我!正当我惊慌失措的时候,一直温暖的大手把我从水中就了出来,一块原来是教练!经过我的不懈努力,我终于能在水中来去自如了!当然,这成功也少不了妈妈对我的鼓励和教练对我的细心指导。 这次我收获很大,不仅学会了游泳,还明白了个道理,什么事都不能一学就成,需要进过自己持之以恒才能获得成功。所谓“看花容易,绣花难”就是这个道理。同学们,让我们一起奋斗,坚持不懈,就没有翻不过的火焰山!

我第一次学游泳作文

【篇一:我第一次学游泳作文 自打从电视上得知,某地某处又发洪水了,妈妈就整天念叨着要我去学游泳。可这分明是“赶鸭子上架”呀!一向不敢下水的我坚决不同意,但禁不住妈妈的软磨硬泡下,我只得勉为其难了。 来到游泳场所,妈妈拽着我换上游泳衣。我不好意思地走向游泳池,站在池边硬是不愿下水。教练鼓励我说:“没关系,下去吧!要勇敢些,我看着你的,不用怕!”我只得慢吞吞地爬下梯子。到了水里,我紧抓住一旁的栏杆不敢动,哪怕是走一步。教练就让我看其他人如何打水,然后让我自己练习:手握着栏杆,大腿带动小腿直得上来,又直得打下去。一开始,我的腿怎么也打不起来,看着旁边的人都得心应手,一种自卑感和羞耻感在我心中蔓延开来。“方宇同,你也太没用了吧,这么一点困难都承受不住,!”我在心里对自己说。于是我的脑子里反复回忆着教练教我打水的方法,咬着牙,一遍又一遍地练。嘿,这回有进展了,我能两条腿交换着连续打水了,教练直夸我。 教练让我休息了一会儿之后,变拿来一个救生圈,他让我趴在救生圈上腿打水,手打水。可这救生圈套滑了,我半天也趴不上去。教练在一旁说:“你不要指望别人帮你,自己想办法上去,哉想办法让自己游起来”。我听了,腿都软了,“碰上这么个教练,算我倒霉!”我便站在梯子上,然后整个人往救生圈上趴,结果救生圈浮走了,我扑了个空,整个人便往水里载,幸亏我的脚及时勾住梯子。没想到,教练倒是开心地笑了,我红着脸,继续尝试,这回,我趴在救生圈上,双腿用力地打水,手也用力划着水,竟然向前游动起来了。但我停下来,整个人便随救生圈向后退。我赶紧打水划水。教练朝我点了点头。 第一次学游泳,你还记得吗? 【篇二:我第一次学游泳作文】 我的人生有很多第一次,最让我记忆犹新的是第一次学游泳。记得六岁那年,我还是只旱鸭子,看到水就有一种不祥的预感。妈妈曾多次劝我去学游泳,但我每次都像缩头乌龟一样,不停地找借口逃避,可当我看到别的小朋友像小鱼一样在水里游来游去,心里不时痒痒的。 终于我经不住诱惑想去学游泳了。去游泳池的路上,我忐忑不安,到了游泳池,我看到池里快乐的人们,我欢蹦乱跳,怀里好像揣着一直小兔子。我快速换好泳衣,来到池边,迟迟不肯下水。 爸爸见我犹豫不决的样子说:“有,爸爸在,别怕!”我听了爸爸的话,我慢吞吞地下水。我先用水扑扑身体,让身体适应水温,接着按爸爸教的方法:趴在水面上,身体放松,让身体浮在水面上,手和腿要配合好,脚用力蹬开,手指并拢向外划,这样就可以轻松自如在水上游了。由于我太心急,吃了好几口水,但我不气馁,一次,二次…… 终于成功,我可以在水上自由自在地游来游去。第一次游泳,我不但学会了游泳,锻炼了胆量,而且也使我懂了一个道理:世上无难事,只怕有心人。 【篇三:我第一次学游泳作文】 这一次暑假,我的好妈妈给我报了一门特别的兴趣班,就是游泳。 6号我蹦蹦跳跳走到了游泳场地,我飞快地穿好裤子,戴好帽子,戴好泳镜,过了一会儿,开始做操,我动动手,动动脚,很快就做好了。 我们组开始下水了,老师在水上教我们憋气,一定要憋好几十秒,我勇敢地试了一次,很好玩,接着又憋了一次,喝了大约半盆水。同学们都很自豪。 后来老师说你们不要太骄傲,后面还有更难的练习方法。就是一边憋气一边浮在水面上打腿,我也做了一遍,太难了,我飞快地扬起头来。东张西望看见旁边一个小朋友也在向我一样的方式在游,为什么他总是游不起来,我恍然大悟,原来他太肥胖了,老师说我游地还行。上岸了,我领走了学员卡去洗澡,赶快穿好衣服走出去了,妈妈说这次开不开心,我笑容满面地对妈妈说,今天高兴死了! 我一路唱着歌,第一次游泳在我的快乐之中结束! 【篇四:我第一次学游泳作文】 今年暑假,我看见别的同学都几乎会游泳了,心里很羡慕。终于有一天我忍不住了,便对爸爸说:“爸爸,我想学游泳你能答应我么?“爸爸听了马上爽快得答应了我。 到了游泳馆,里面的人可多了,有大人、小孩、爷爷、叔叔、阿姨,她们有的在浅小区,有的在深小区,玩得可高兴了。 爸爸首先跃进了游泳池,我站在上面不敢下水。爸爸鼓励我说:不要怕,你下水来试试,不下水是学不会游泳的作文http://Www.zUoWEn8.coM/。我在爸爸的鼓励下下到了水里,我先在水里学走路,水只到我的肚子下,我想学游泳也没什么大不了的,很得意。突然不小心,我走到的深水区,水一下子到了我的脖子里,我害怕极了,哇哇地大哭起来,赶紧回到岸上,再也不下水了。 爸爸知道我胆小,赶紧给我买了一个游泳圈,在爸爸的一再鼓励下,我才敢躺在游泳圈上,在爸爸的陪同下慢慢地学游泳。 这是我第一次学游泳,尽管没学会,但我的胆子是慢慢地变大了。 【篇五:我第一次学游泳作文】 2008年的暑假,爸妈要带我去游泳。起先,我真的非常兴奋不已,看过许多的游泳高手及跳水运动员游泳,他(她)们倏而凌空展翅,在空中翻几个根头,像孙悟空一头扎入水中,或在水中跳起舞蹈,做着各种优美的动作,像一条鱼在水中那样挥洒自如。那些优美的姿态时常浮现在我的眼前,令我羡慕不已,似乎游泳很容易,更激起我也想在游泳馆时大显身手的信心。 我兴致勃勃地和爸妈来到了游泳馆。哇!好多人啊!我一个箭步冲向游泳池旁。我用脚试了一下水温,清清凉凉的真舒服,正合我意。当我蹲在池边准备跳下去时,心里突然冒出一大堆念头:这水有多深?我跳下去会不会淹死?在电视里还听到几条淹死人的新闻呢!这些怪念头在我脑中转悠,使刚刚还信心十足的我,现在却垂头丧气。“跳下去吧,没事儿,你看那些小孩多勇敢,他们不怕,你怕什么呢!”妈妈似乎明白我的心思,鼓励我跳下去。虽然我心里的感觉好一点,但心中那块石头仍未掉下去,坐在岸边无动于衷。妈妈继续鼓励我:“不要怕,有句格言是站在岸上学不会游泳,万事开头难,跳下去,你就取得了成功的第一步。”我心一动,豁出去了,用力跳了不去。 一下去,我浑身舒服极了,感觉到跳下去根本没有我想象的那样严重。于是我蹦蹦跳跳地玩起水来。玩了一会儿水,我学起游泳来,妈妈告诉我,游泳时腿要用力往后蹬,头要抬起,就不会喝到水,不知怎的,我的身体总也浮不起来,喝了几口凉水,丧气极了。 这次,我为自已打气,在吸一口气,埋头游了起来。这次,没那么惨,游了起来。虽然游了起来,但那姿势也太狼狈了。你瞧,脑袋沉到水中,脚翘得老高,扑哧扑哧打着水,游来游去在原地,几个同学哈哈大笑。 妈妈递给我救生圈,我没有要,我知道如果拿了救生圈,就学不好游泳了。妈妈在一旁不停的鼓励我,我的信心更加充足了,渐渐地,我的头越抬越高,最后可以浮出水面了,不再那么狼狈,游的速度的越来越快,我高兴地从一头游到另一头。 我在水里翻着跟头,不时向妈妈做个鬼脸,共同享受这成功的快乐!感谢妈妈对我的鼓励,使我又一次获得了成功! 【篇六:我第一次学游泳作文】 人的第一次是不一样的,但是每个人的第一次感觉都是奇妙的。第一次旅游,第一次做饭,第一次坐飞机,第一次看见雪……第一次的经验不一定愉快,但新鲜而刺激,使人回味无穷。记得去年暑假,我看见我的好朋友和同学几乎都会游泳,心里很羡慕。终于有一天,我忍耐不住了,便对爷爷说;“爷爷,我特别想学习游泳,您能答应我吗?”我虽然嘴上这么说,心里却想:“爷爷也许不能答应我,因为那里曾经淹死过人。但我万万没有想到,爷爷爽快答应了,事情顺利谈妥了。 在去游泳的路上,我提心吊胆,到了游泳池,我的心里像揣了一只小兔子似的,欢蹦乱跳,换好游泳衣,戴上游泳帽,爷爷看我提心吊胆的样子,便鼓励我:“不要害怕,有爷爷在没问题!”在爷爷的鼓励下,我下了儿童游泳池,爷爷先教我潜水,爷爷说:“潜水的意思就是把头扎到水里,屏住呼吸,因为如果……” “我知道了!我知道了!”还没等爷爷说完,我喊道。 “知道了?”爷爷问。 “知道了!”我说。 “那好吧。”爷爷说,“我帮你数一数,你一共可以潜几秒,行吗?” “好吧?” 于是,我把头扎到水里,虽然我把头扎到了水里,可两只耳朵,却暗暗偷听爷爷数数:“1,2,3……”我起来之后,爷爷说:“好,不错20秒!”我听了,高兴得都快跳起来了。 事后,我又练习了几次,发现越练越长,我兴奋极了。 生命中的第一次越多,生命也就会愈多姿多彩。愿你珍重第一次。作文http://www.Zuowen8.com/ 【篇七:我第一次学游泳作文】 每当我去游泳池游泳的时候,总能看到那些在教练和家长的带领下第一次学游泳的孩子,每当那时,我的眼前总能浮现出我第一次学游泳的情景。那是一段多么有趣而难忘的经历呀! 那是一个炎热的夏天,我和小伙伴一起去游泳馆学游泳。我激动极了,因为这是我第一次学游泳。我穿着游泳衣,戴着游泳帽,武装整齐地来到游泳池。我们先来到浅水池练习游泳动作。教练先让我们学憋气。我慢慢地下了水,深吸一口气,再把头放进水里,心却一下子慌了,“咕咚咕咚”就呛了三四口水。当我第二次准备把头放进水里时,教练说:“止住呼吸,镇静点,不要心慌。”我再次把头放进水里,止住呼吸,心里想着:“我一定要镇静,不要害怕。”这次,我居然成功了。教练夸了我几句,我心里美滋滋的,教练又教我们做蛙泳动作。 终于可以下水游泳了。我们背上游泳板,兴奋地跑到了深水池。一池碧水,清澈见底,我深吸一口气,手扶着扶手,一步步下到了水里,身体随着水的波动不平衡起来。我这才发现,在水里做动作比岸上难十倍。岸上很轻松的动作,到了水里就觉得腿上挂了许多东西,怎么也游不动。原来在水中的感觉并不是像鱼儿那样自由自在,无忧无虑。在呛了口水后,身体失去了平衡,我四脚朝天仰翻到水里。我恐惧极了,心里想着,完了。教练把我抱上岸,告诉我说:“蛙泳要趴在水面上,身体放松,让身体趴在水上,手和腿都要配合好,腿要用力踢出去,手指并拢向外划,这样就可以轻松自如地在水上游来游去。”我再次下到水里,心想:“只要我努力做,就一定会成功的。有志者事竟成!”于是我按照教练的要领去做,居然向前游了起来!我终于感受到了成功的喜悦,心里比吃了蜜还甜! 我现在已经可以在水里像鱼一样自由自在地游泳了,并渐渐地喜欢上游泳这项运动。我相信,只要我今后加强锻炼,将来一定会成为一名游泳健将! 【篇八:我第一次学游泳作文】 每当我看见一些小朋友在水中欢快地游泳、嬉戏时,我真想跳下水去和他们玩个痛快,但每次因为自己的胆怯而没学成。今年暑假,我终于鼓起勇气,到开元大酒店的室内游泳池报名参加了学游泳。 晚上,我吃完快餐,休息片刻,便兴致勃勃地去学游泳了,走进开元大酒店的大门,便迫不及待地进入游泳室。哇,我惊呆了,游泳池里的人可真多,足有三四十个:他们有的像一只活蹦乱跳的小青蛙,飞快地向前进;有的像一条自由自在的小鱼,轻松自在;还有的在教练的指导下,正努力地学习着…… 我先在教练处报到后,教练便陪我去练习蹬脚,教练一边做着动作,一边耐心地向我解释说:“你先把脚放松,抬上来,不要动,然后用力把脚尖往后靠,再快速地向两边一蹬,迅速回到原来的位置,整个动作就完成了。自己先练习30个。”在教练手把手的教导下,我好不容易练好了。接着,教练便带我下水了,这时,我的心不由得紧张起来了,就像是十五个吊篮打水——七上八下:一会儿想,我会不会沉下水呢?一会儿想,我在水下憋不住怎么办呢…… 我小心翼翼地扶着栏杆开始下水了,用脚先轻轻地碰水,哦,水好凉,我不禁打了个寒颤,不过我心想,凉就凉,拼了!等我整个人都下水池时,感觉全身都冷冷的,心不知不觉地提到了嗓子眼。教练先教我练习水下憋气,我看着教练的示范,先深吸一口气,然后把头钻进水里,可是,只一秒钟,我就已经憋得不行了,像是要窒息了一样,我迅速地把头从水里钻出来,可还是不小心喝了一口水,无奈啊!“你在水中千万不能吸气,憋不住时,把头抬上来,张开嘴吸气就行了。”听了教练的指导,我调整了一下后,鼓起了勇气,再次钻入水中。有了上一次的经验,这次我足足憋了5秒钟。“5秒。”对那些游泳健将来说,是一个多么渺小的数字,但是,它对于我一个初学者来说,却又是一个多么了不起的数字啊!在教练和妈妈的鼓励下,我的信心越来越足,经验也越来越多,憋的时间也越来越长了,心里真比吃了蜜糖还甜;比玩电脑游戏更开心。 之后,我又学习了怎么样浮在水上,只见我深吸了一口气,放松了一下,钻入水里,但是,身体却不听使唤,老是浮不起来,人也感觉越来越冷了,教练见了,对我说:“不要那么紧张,你一紧张,毛孔就会收缩,你就会感到越冷。你只要把手轻轻地摆在水面上,伸直,身体自然会浮起来的,多练习几次,你一定能行的!”听了教练的一番鼓励,我更加努力地练习着,终于,“功夫不负有心人”,我终于能浮在水面上了,我开心极了。 时间过得真快啊!一下子八点到了,教练该回家了,我也依依不舍地离开了游泳池。在回家的路上,我心里暗暗下定决心:游泳,我一定会学会的!

难忘的第一次学游泳

【篇一:第一次学游泳】 人生中的第一次很多很多,比如:第一次受到表扬、第一次上学、第一次学作文、第一次受到批评,等等。可以说没有经历过第一次的人,什么都不是! 游泳就是游泳,青蛙就是青蛙,根本就不是两个相关的,不过你们知道吗?游泳中的蛙泳可是从青蛙的游泳姿势转化过来的!我第一次学游泳的姿势就是蛙泳哦! 教练刚开始交我们学习蛙泳时,是交腿部姿势哦,老师先将两腿弯曲,然后两腿先向前移然后向后移,老师将这个动作连续做了几次后,便叫我们自己练习几次,然后下水。 过了几分钟后终于可以下水了!我在水里游泳时将头发露出水面,其余的部位都在水面的下面。不过我总是游不快!是什么原因呢?我想了一会儿,终于知道了其中的原因,游泳时应该整个部位都要在水面下面! 短短的一个小时过去了,我想没有一次能比着这一天快乐了! 【篇二:第一次学游泳的难忘经历】 自从听说表妹已经在省体育馆学了两期游泳,我有点想学,家人也都同意。终于等到游泳报名的时候了,姑姑立刻给我报了名,领了一件运动服和一张报名卡回了家,交给了我,还说卡片上要贴上我的照片。 今天我要去游泳了!我心想今天第一节课会不会很简单呢?我很紧张。换上泳衣,戴上泳帽和泳镜,走到游泳馆,问了一下旁边的阿姨:“请问游泳池在哪?”阿姨笑了笑,指了一下左边的游泳池。我跑过去,刚下水,倒霉的事就发生了:“咚”的一声,不小心喝了口水。 教我们的教练,他很年轻,乌黑浓密的头发,有着一双单凤眼。教练叫我们围成一个大圈,然后闷气。我们数三声就下去了。在水里,我觉得很好玩,就继续着。哪知道我一闷就闷了五十多秒,教练直夸我。 接下来我们要练习浮在水面上,我对旁边的女孩说:“好难,我们学得会吗?”“应该吧,试试看!”“你叫什么名字?”“我姓熊,你哩?”“陈雅轩。” 到我们这组了。只见教练吹了一下口哨,我们两个就个就扑向水面,脚伸得直直的,可手没伸直,教练一看,拉起我们俩,严格而又平和地对我们说:“你们中午吃饭了吗?手伸直!”就这样,十天过去了。我们学会了打水、用手划、还会换气。这些成就叫自油泳。 到了第十天,我们要比赛啦!响亮的声音伴着我们比赛。我被分到了第二组。第一组开赛了!他们跳下水,从头游到尾,没起来一下。有两个男生得了第一组的第一名和第二名,进入了决赛。 轮到第二组了。我很紧张,下了水,老师突然大发慈悲,只让我们游一半。我心想:得个一、二名应该没问题。没想到我一口气游到第一名啦!还有一个男孩得了第二名。 有四个人过入决赛。我总觉得三个男生比一个女生是比不过的。哪知得了第三名。 不过姑姑为了庆祝,还带我去了KFC饱餐了一顿。 学了一期的游泳就这样结束了,家人为了省钱,没有跟我接着报第二期。 虽然不能继续学了,但这期学游泳的经历,将永远在我心中。 【篇三:难忘的第一次游泳作文】 万事开头难,学游泳也一样,但是等到我努力练习后,学会游泳就简单了,正所谓天下无难事,只怕有心人! 今年暑假才开始,我就和妈妈商量,要她带我去学游泳。妈妈无比惊讶地说:“你真的要游泳吗?”“是的!既然我提出这个要求,我就要做到!”我用坚定的语气对妈妈说。最后在我的“百般哀求”下,她才答应我去学游泳。 到了那里,我心情非常激动,“唰”的一下就“奔”向教练,教练先自我介绍,接着,我们就开始学游泳了。我想:游泳对我来说一定很简单。我们训练的第一步:上半身游泳动作。接着教练趴在地上一个动作一个动作的教了起来。她教完后,试着让我们练练,心想:做这个可真费劲。说起来简单,做起来难呀!我不怕困难继续练,我把两个手掌心相对,然后画一个圈似的把胳膊向外伸展,这样来回来去好几遍,有时真得很费劲时,动作不标准的时候,教练会帮助我改正。我对教练说:“这个难吗?”教练说:“嗯?对于学习好、认真或有兴趣的同学来说不难,对于坏学生,害怕游泳的或没兴趣的同学来说就难。你应该会学号的!”我说了一声:“是!”于是,教练走了。我想起教练的话,在之后的每节课上,我都更加认真的学习了。虽然,有一次在课程中失败过,但我不灰心,又去练。最终把它学会了。在这之后,我感谢那位教练,没有了他,我现在连基本动作都不会,我肯定不会游泳这项技能。 我觉得做每一件事时都要努力、认真、刻苦、不灰心才能做好事情。如果你要遇到了一点小困难就要退缩,这样做你会越来与退步,中国有句名言:学如逆水行舟不进则退。希望大家能记住。 【篇四:难忘的第一次游泳】 从出生以来,我经历过很多第一次,其中有一次让我特别难忘,那是第一次去游泳馆学游泳。 前年暑假的一天,我和爸爸、妈妈带着泳衣,兴冲冲地去游泳。到了游泳馆门口才知道,还要买游泳帽,我们只好回到卖票的地方花大价钱买了三顶,才得以进入游泳馆。这泳帽的质量非常差,还会褪色。 大泳池里的水真冷啊,而且还非常深,一下子就淹到我的嘴巴。我呆在里面不是很舒服,而且还有点害怕,妈妈和我的感觉差不多作文http://Www.zUoWEn8.coM/。我们俩站在水里,用手抓着水池的边缘,一动不动。爸爸看了很生气,说:“是谁在家里吵着要来游泳的?现在又不敢动了。”他把我和妈妈按在水里五秒钟,结果我们俩的鼻子里、耳朵里全是水,差点被呛死。妈妈可生气了!虽然后来在爸爸的教导下,我学会了游泳,还记得第一次学的时候被水呛了很多次,难受死了。 唉!这个第一次可真够难忘的! 【篇五:难忘的第一次游泳】 没有第一次就没有第二次。我就经历过很多难忘的时刻:第一次爬山爬到半山腰,哭着要妈妈抱;第一次骑自行车,摔了个屁股开花;第一次来到菜市场,见到鲨鱼,吓得撒腿就跑……但印象最深的还是第一次学游泳时喝下好几口水的故事。 暑假来临,爸爸严肃地说:“身为男子汉,要学会游泳,以备发生意外事故时,可以呵护生命。”在老爸的带领下,我来到西湖游泳馆报名学习。 学习前,教练语重心长地说:“想自由地游来游去,要先学会基本功,也就是憋气。大家可要努力练习。”这么简单啊,我高兴地捏住鼻子,整个脑袋潜入水中:一秒、三十秒、一分钟……我觉得自己都快喘不过气来了,连忙把脖子伸出水面,大口地呼吸新鲜的空气。教练点点头,说:“不错,是学游泳的好材料,刚才憋气一分三十秒。”有了教练的鼓励,我学习起来更加刻苦啦:蹬脚、曲臂、甩动……教练还要求我们抓住游泳池边的栏杆,一上一下地拍水,说:“要让手产生力量,推动你向前游动。” 一个小时后,教练大声地宣布:“可以下水试试啦。”我们激动地跳入水中,手脚并用地比划起来。不好,我怎么动不了呢?我慌张地来个“狗刨式”,教练见了,生气地说:“动作变形了,可要注意。”可这个时候,我哪能听得进去呢?整个人已经沉到水里,嘴巴灌进好几口水。教练见状,立即跳入水中,把我捞起来。本以为他会安慰我,可教练却严肃地说:“动作要规范,手脚有节奏地拍水,身子才会浮起来。”我再次下水,按规范的动作游动。哈哈,这次我游了差不多有一米多。教练高兴地说:“好的开始是成功的一半。” 难忘的第一次,让我明白很多:只有按照正确的方法去做,才能向好的方面发展。 【篇六:难忘的第一次游泳】 今年暑假的一天,天气非常炎热,我和爸爸、叔叔商量着下午干什么好,叔叔提议下午去游泳,我们三个都同意了,于是下午我们早早的吃完晚饭,前往泰合佳园游泳池去游泳。 我们来到泰合佳园游泳池,按规定游泳必须要穿游泳裤才能进入,于是叔叔就买了三条游泳裤,在更衣室换好后,我们推开门便看到了游泳池。这里有一大一小两个游泳池,圆圆的小游泳池供小朋友们游玩,长方形的大游泳池供大人们跳水和游泳。我先在小游泳池里玩了一会,这里的水浅的和家里的浴缸一样,一点意思也没有,于是我就央求叔叔带我到大游泳池里教我学游泳,叔叔爽快的答应了。 来到大游泳池边看见这里的水很深,有2米多,为了安全叔叔帮我套上救生圈扶着我学游泳,他教我用脚往后蹬,同时双手做圆周状划水,不论我怎么拼命使劲,就是不能前进,而且还呛了好几口水,难受死了。叔叔耐心的告诉我,手和脚的动作要互相配合,而且要有节奏,于是我按照他说的做了起来,果然比刚才的情况好多了,慢慢的我发现自己在前进了,而且前进的速度还很快,正在我为自己已经学会了游泳感到高兴时,我突然发现叔叔正在我身边,一边游泳一边费力的推着我的救生圈,每推一次我就前进一点,我明白了并不是我已经学会了,而是叔叔在帮我…… 通过今天的活动,我明白了一个道理:任何事都不是一下子就能学会的,要经常练习,日积月累才能学会。作文http://www.Zuowen8.com/ 【篇七:难忘的第一次游泳】 十岁那年的盛夏,我和爸爸一起去第四军医大学游泳馆学游泳。 我走到游泳池的浅水区边缘,双手紧紧地抓着不锈钢扶梯,小心翼翼地把脚探到水中。“啊!”我大叫一声,“好冷呀!”并赶忙把探入水中的脚缩了回来。爸爸拍了拍我的肩膀说:“别怕,下去适应一会儿就不冷了!”我咬着牙,哆嗦着下到水里,渐渐地,身体便适应了水温。我手扶泳池边缘,借助水的浮力蹦蹦跳跳,感觉就像在失重的月球上一样,一蹿一跳的,快乐极了! 待我玩过一会儿后,爸爸开始教我游泳。我非常高兴,心想:学会游泳就可以不用扶泳池边缘了,不用戴游泳圈了,可以到深水区去玩了!爸爸让我戴上游泳眼镜,先学习潜水憋气。就是把头扎进水里,屏住呼吸,让自己漂浮在水面上,然后练习腿部动作。我按照爸爸的要求,手紧紧地抓着池边,头轻轻地埋在水里,让身体逐渐放松,慢慢地,我的整个身体就漂浮到水面上了。爸爸很高兴,让我反复练习,特别是放松的那种感觉。 看我把潜水憋气练得差不多了,他又教我学习蛙泳。但我因为害怕,双手始终不敢从水池边松开,爸爸鼓励我说:“大宝是好样的,这么快就练会憋气说明你很有游泳天赋!不用怕,爸爸扶着你!”于是爸爸就用双手托着我的肚子,让我浮在水面上用双手学小青蛙划水,并用双脚用力地拍打水面。不一会儿,我手脚的动作就协调了,但是只要爸爸一松手我就会因为恐惧而手足无措了,还多次被池水呛着。爸爸说:“不要怕,不要急,关键是放松!”于是,我试着放下恐惧,心无杂念,让身体漂浮,手脚划动,成功了!我一口气憋着游了竟有两三米远。 时间过得真快,不一会儿,我和爸爸已经游了五个小时。天黑了,我恋恋不舍地离开游泳馆,心想:下一次我一定还要再来!而且一定会游得更好。 就这样,经过难忘的第一次游泳,我终于学会了游泳。 【篇八:难忘的第一次游泳】 在我的记忆中,有好多个第一次,而第一次游泳不但令我记忆犹新,更令我难忘。 去年暑假,有一天,爸爸突然告诉我要带我去洗温泉、游泳。听了这个消息,惊喜万分。于是我赶紧找来了泳装,带好泳圈,潜水镜,鼻塞儿等游泳器具,全副武装后就跟着爸爸出发了。 来到那里,这里的人好多啊。我兴奋得直接跳进了泳池,还好,浅水区只到我肩膀处,不碍事,当然灌不着我了。看到很多小朋友在水里游来游去那灵活自如的样子,简直就跟一个水鸭子没什么两样,羡慕的我只盼自己感觉学会。这时,爸爸来到我身边,问:“你想学习那种游泳姿势?”“先学蛙泳吧。”“蛙泳很简单”爸爸说。是啊,“会了不难,难了便不会”这个理谁不懂啊?呵呵,我虔诚地跟着爸爸学期了蛙泳。爸爸告诉我:练蛙泳首先要学会憋气,憋气时间越长,蛙泳就越好。 说着,爸爸便一个猛子扎了进去,一口气憋了老长时间。我知道,爸爸是个游泳高手,原来这憋气是第一基本功啊。我学着爸爸的样子,先憋气,试了好几次,我都不敢潜入水里,爸爸在一旁帮我鼓劲。我终于鼓足了勇气,一憋气扎进水里。结果时间不长我就耐不住性了,爸爸不厌其烦地指导我,鼓励我。我又试了好几次,总算有胆量扎进水里了。接着,爸爸指导我手脚齐动往前游,我自觉挺不错,扎进去就开始游,本以为已经游了好远了,钻出水面才发现我还没到一米远,基本上是在原地转圈,还累得气喘吁吁的。爸爸看到了刚才的我游泳的全过程,赶忙帮我纠正动作,然后让我再练,再游,就这样,一次次练,一次次游,爸爸不断的纠正,我不断的努力,终于功夫不负有心人,我学会了,这次,一下子游到了中点,好高兴啊。爸爸告诉我,你已经熟练掌握了游泳的技巧,以后就是怎么练了。我兴奋地点了点头。 第一次学游泳,不仅让我掌握了熟练地游泳技巧,更让我深受教育:做任何事情,只要你用心,只要你努力,就没有学不会的东西,就没有战胜不了的困难。

第一次学游泳作文600字

【篇一:第一次学游泳】 去年暑假,爸爸妈妈要让我去学游泳,我也只能随从,而那次学游泳让我记忆犹新。 我喜欢游泳,但以前全是三角猫功夫,真下水了,还游不到十米。第一天,见过教练,绕游泳池先跑三、四圈,做了一些预备动作,我一直耐着性子,终于可以下水了,我本想下大游泳池,教练一叫,我只能转身向小游泳池走去,第一天的主要课程是练习屏气,头往水中一入,双手扶住游泳池边,我凭借学过笛子,能长时间的不呼吸,稳得冠军,马上被换到大游泳池去了,第一天我能屏气20余秒了。第二天,第三天的练习打水,第四天,第五天,第六天把自由泳的精粹都学会了。一星期一次的测试来了。 测试分三步,第一步是屏息的长度,第二步是横向游(约25米)第三步是竖的游(约40米)。第一关我过的比较顺利,第二关是25米游,有分道标记,共8个,我纵身一下水,以前我一跃能过二个标记,那天只跃一个多,接着就感觉很不对劲,第一口气只在第四个标记,就换了一口气……眼看只有二个标记了,可自己却有一些吃力了,节奏明显慢慢,手上好像有了铅块一般重,脚也开始打不动水了,换气也越来越多了,只有3米了,加油。我心里默默喊着,忍牙一咬,终于碰到了壁,第二关勉强通过,只有最后一关,那有难呀,可是不用跳水,直接下水在的壁上用脚瞪一下就可以了,吸取了第二关的教训,没有一点心急。相对来讲,十分成功。 第一次学游泳的感受是:只要有毅力,万事可成功。 【篇二:第一次学游泳】 看到哥哥会游泳,我很羡慕,也想学游泳,想利用假期时间学会游泳。 那天下午,我带着游泳用具,高兴的来到游泳馆。到游泳馆一看:水清澈极了,一眼就能望到底。这时,我决定一定要把游泳学好。教练过来让我先在浅水区做深呼吸,我跳下水,心慌了,害怕呛到嘴里。慢慢的,我把头放到水里,还没等我想好,“咕咚咕咚”就呛了三四口,咽了不少水。当我第二次准备把头放水里时,教练说:“止住呼吸,镇静点,不要心慌。”我再次把头放进水里,止住呼吸,镇静。心想:“不害怕,我不害怕。”我成功的作好了水里呼吸,教练夸了我两句,我心里美滋滋的。 教练教我做蛙泳腿,他先给作了个示范。我模仿他的样子,翻掌,蹬腿,收回,作的一点也不规范,教练耐心的教我怎么做,直到我做好为止,我拿着打水板,下水作动作,原来,水里比岸上还难十倍。岸上很轻松的动作,到了水里,感觉腿上挂了许多东西。 紧接着,又要学蛙泳手的动作,手的动作很简单,我一会儿就会了。教练从后背拴了一个打水板,让我下水游,我按照岸上的动作,一步一步向前游,虽然我游的慢一些,但只要功夫深,铁棒磨成针,我第一次来就在水里游来游去。以后,一定比哥哥厉害。 【篇三:第一次学游泳作文 我经历过许多第一次,最让我难忘的是去年暑假的第一次学游泳。 那天天气炎热,太阳高照,妈妈帮我和表哥报了暑假游泳培训班。她还给我们两人买了游泳裤。我从没下过水,跟“旱鸭子”一样,心里有些紧张。妈妈有些担心,就在旁边看我们。 到了游泳池,我和表哥换上游泳裤。只听见一个女教练一声哨响,我们在游泳池岸上集中排队,做准备运动。大概过了十分钟,该下水了,教练对旁边的妈妈们说:“今天是你们的孩子,第一次下水,可能会有点紧张,少不了哭鼻子的,你们就不要在这里看了,等一下,再接他们吧!”妈妈只好向我挥挥手,就走了。 教练就带着我们来到游泳池边,一个一个扶着岸边下水。轮到我了,我心里很激动,下水后,我一不小心,喝了一口水,我急忙吐出来,“真倒霉!”我想,不能再喝水,因为游泳池里的水很脏,喝了会肚子疼的。 表哥一下水很棒了,而我只在浅水区练习吹气和闭气,我闭气时间还不够长,少不了又喝了几口水。教练笑着对我说:“你喝一口水,你妈妈就得交一块钱,你算算看,今天,你妈妈要付多少钱?”我低下头,摸摸滚圆滚圆的肚皮,小声地说:“大概要……交……20块钱吧!”教练听了哈哈大笑,而我的眼泪在眼眶里打转,又不敢哭出来。表哥一本正经地对我说:“男子汉大丈夫,流血不流泪!”我连忙擦了擦眼泪。 这时,妈妈来接我们了,我过了几分钟后,才上岸。我的手、脚都被水浸得皱巴巴的。见到妈妈,我不争气的眼泪又流了下来。可是,妈妈温和地对我说:“虽然,表哥比你学得好,但这是你有勇气第一次下水,就很棒了!以后一定会学得更好的!要加油噢!” 【篇四:第一次学游泳】 很小的时候,我经历了人生最惊险的一幕,至今想起仍令人胆颤心惊。 我爸爸、妈妈都有一个心愿,就是希望我学会游泳。在暑期的一个阳光灿烂的下午,爸爸决定带我去游泳馆学游泳。听到这个消息,我心中不知道有多高兴,蠢蠢欲动。我是一个好奇的人,对于新鲜事物总是兴趣盎然。我跟随爸爸兴高采烈地来到游泳馆。买了两张票,我们进入了泳池。 这是我第一次到游泳馆,第一次看见泳池,第一次看游泳。泳池是露天的,很大,长方形,上下都贴了彩色瓷板。碧绿的水。泳池里有许多人在游泳,好不了热闹。有大人,有小孩;有叔叔,有阿姨。 爸爸已经顾不得我了,自己跑去人多的地方就跳下去了。水淹没了他的颈,满至下巴了。他赶紧朝我挥手:“到头上去,这里的水太深了作文http://Www.zUoWEn8.coM/!”我掉过头,又跑回到泳池的顶头。顶头是潜水区,有许多小孩在那里游泳。还有许多小朋友在进行跳水表演。我迫不及待的学着他们的样,两脚并拢,双手后摆,弯脚,使劲,“立定跳远”。我就像一个秤砣似的沉入了水中。我本能地把双手伸出水面希望找到救命稻草,手掌击起的水花有几丈高,我的身体就像一个气球在水中浮上浮下。在千钧一发之际,爸爸已经紧紧地抱着我。 他气喘吁吁的说:“儿子啊!喝水了没有?”我睁开双眼,摇摇头说:“没有。”然后,他长长地舒了一口气,说:“没有就好。吓死我了!” 这是我第一次游泳,其实在家中我是有名的胆小鬼,不敢淋浴、洗头,洗脸都要拧干毛巾,生怕水钻进眼睛里、鼻子里、耳朵里。由于这次误打误撞,我的胆子反而变的大起来了,我不但敢淋浴、洗头,而且学会了憋气和闷水。 有道是:"无限风光在险峰。” 【篇五:我第一次学游泳】 童年就像一幅画,画里有美丽的风景,有宝贵的友谊,还有终身难忘的美好回忆。 记得最深刻的是我和伙伴们游泳的事。那是一个炎热的暑假,我们几个伙伴,尤其是我,特别怕热的,一到炎热的夏天,我们几个就像热锅上的蚂蚁似地一个劲地团团转。于是就想出一个解决这个问题的办法——去大桥下面的大溪里面游泳啦! 我们骑着自行车,飞快地在路上奔驰着,就像一支支离弦的箭似地,我们冲下桥底,把自行车停放在沙滩上。就迫不及待地把衣服一件件脱掉,扔在岸边,然后就一个个爬上岸边高高的树,再从树上跳下来,“扑通扑通”直钻到水底下。因为我不会游泳,只好在浅水边走来走去。 看到伙伴们那么潇洒地游来游去,我的心痒痒的,就下定决心要学游泳。看到我在浅水边划着划着,同伴们故意讽刺我:“你光在那边浅水游是没有用的,要游过来才能有些进展。” 我瞧他们得意洋洋的样子,就拍着胸脯说:“过去就过去,有什么不敢的啊!”嘴上虽这样说,但毕竟心里发毛,胆战心惊地走过去,伙伴们看到慢吞吞的,就干脆游过来拉我了,我被他们拽过去,脚踩着软软的沙子。我走到较深一些的水中,勇敢地躺下,身子沉下了,还“咕噜咕噜”喝了几口水,呛得我咳嗽起来,“快游啊!手用力划,脚也要往后蹬!”我按伙伴的话游起来了,奇怪,竟然不沉了,还真的能游一段,我喘喘气,就再继续游啊游,游到浅水边了,我高兴笑了。伙伴们鼓掌为我祝贺,我又冲到水里再练习游泳,果然大有长进。 从这以后,我就经常与伙伴们来到溪里里游泳,好快活啊! 【篇六:第一次学游泳】 夜,悄悄地拉下了黑色的帷幕,爸爸说:“儿子,去周村,我教你学游泳,怎么样?”“耶!学游泳去喽!”我高兴得欢呼起来。准备好了衣服,爸爸骑上摩托,就载着我和妈妈直奔周村而去。 大约过了十分钟的时间,我们终于到了周村。哇,这儿真美啊,河岸边,灯光闪烁,映在河里就像给河面撒上了一层碎金。水中人影绰绰,欢笑声此起彼伏。我迫不及待地脱下衣服,叫:“爸爸,快点!快点!”“好!”说着,爸爸就拉着我的手小心翼翼地走进水中,用左手托住我的下巴,叫我用手像螺旋桨那样从外往里一圈圈地划水,脚上下敲打水面在原地学着。练习了一阵后,爸爸让我单独试试,我用手划水却忘了用脚敲水,用脚敲水却又忘了用手划水,爸爸在一旁不停地指点我。我慢慢地摸着了一些门道。过了好久后,我感觉自己有些会了,就说:“爸爸,让我在深水处试试。”于是,爸爸托住我的下巴,把我引向水深一点的地方。刚到水较深的地方,爸爸就悄悄地放手了,“咚”一声我就象一块石头似的掉入了水中。我害怕极了,怎么办?这时,我想起爸爸说过掉下去就得屏住呼吸,双脚用力往上蹬。我照着爸爸说的去做,果然又从水里冒了上来,用自由泳游回了岸边。但我吓得半死,像个泄了气的皮球一屁股坐在岸边,心想:真危险,不学了。爸爸似乎看穿了我的心思,说:“你已经能自己游回来了,多厉害呀!可别泄气哦!”听了爸爸的话,我心想:对,我不能半途而废! 于是,我歇了一会儿,又继续跳入水中学了起来。作文http://www.Zuowen8.com/ 【篇七:第一次学游泳】 人的第一次是不一样的,但是每个人的第一次感觉都是奇妙的。第一次旅游,第一次做饭,第一次坐飞机,第一次看见雪……第一次的经验不一定愉快,但新鲜而刺激,使人回味无穷。记得去年暑假,我看见我的好朋友和同学几乎都会游泳,心里很羡慕。终于有一天,我忍耐不住了,便对爷爷说;“爷爷,我特别想学习游泳,您能答应我吗?”我虽然嘴上这么说,心里却想:“爷爷也许不能答应我,因为那里曾经淹死过人。但我万万没有想到,爷爷爽快答应了,事情顺利谈妥了。 在去游泳的路上,我提心吊胆,到了游泳池,我的心里像揣了一只小兔子似的,欢蹦乱跳,换好游泳衣,戴上游泳帽,爷爷看我提心吊胆的样子,便鼓励我:“不要害怕,有爷爷在没问题!”在爷爷的鼓励下,我下了儿童游泳池,爷爷先教我潜水,爷爷说:“潜水的意思就是把头扎到水里,屏住呼吸,因为如果……” “我知道了!我知道了!”还没等爷爷说完,我喊道。 “知道了?”爷爷问。 “知道了!”我说。 “那好吧。”爷爷说,“我帮你数一数,你一共可以潜几秒,行吗?” “好吧?” 于是,我把头扎到水里,虽然我把头扎到了水里,可两只耳朵,却暗暗偷听爷爷数数:“1,2,3……”我起来之后,爷爷说:“好,不错20秒!”我听了,高兴得都快跳起来了。 事后,我又练习了几次,发现越练越长,我兴奋极了。 生命中的第一次越多,生命也就会愈多姿多彩。愿你珍重第一次。 【篇八:第一次学游泳】 早晨,正做着拯救地球美梦的我忽然被一阵电话声吵醒,我睁开眼睛想看个究竟,正好与妈妈四目相对。她笑着说:“儿子,快起床,咱们去金昌游泳”。我高兴地欢呼了起来。 不一会儿,叔叔就把我和陈文杰表哥拉到了金昌。他的脑子里就像有一张地图,载着我们穿过大街小巷,径直来到了游泳馆前。我迫不急待地走进了更衣室,我想,我穿上泳裤、戴上防水眼镜、塞上耳塞、夹上鼻夹的样子一定十分滑稽吧,不然为什么表哥看着我时总会发出阵阵笑声呢? 游泳馆为分深水区和浅水区。当我看到“水深1。7米”的警示牌时,不禁一颤:天哪,这水也太深了!我不会被淹死吧?表哥好像看出了我的心思,善解人意地说:“你现在还不会游泳,先去浅水区练习吧”。我点了点头,慢慢走下水。这时,我觉得自己的身体就像灌了铅似的异常沉重,每走一步都要花费很大的力气。表哥说:“马驰,你先在水中走一走,跳一跳,等熟悉了我教你憋气”。几分钟后,他游过来对我说:“首先你深吸一口气,然后潜入水中,吐出空气,再游到水面上,深吸一口气……”我小心翼翼地试了试,幸好还不算太难,不一会儿我就学会了,他还给我教了一些简单的动作和常识。在他的帮助下,我掌握了一些游泳的基本要领,而且,渐渐地我发现水池里的水也变得温顺多了:刚开始的时候它是压力,处处跟我对着干;现在它是动力,每走一步都好像要托着我飞起来。 百闻不如一见,百见不如一试。想象中的游泳和亲身体验简直有着天壤之别。我们在今后的学习中也要像游泳一样勇于探索和尝试。

第一次学游泳作文300字

【篇一:第一次学游泳】 星期天,爸爸带我到游泳馆去学游泳。说实话,从上车出发到游泳馆的路上,我一直很不安,心里真的感到很害怕。 到了游泳馆,里面的人可多了,有大人、小孩、爷爷、叔叔、阿姨,她们有的在浅小区,有的在深小区,玩得可高兴了。 爸爸首先跃进了游泳池,我站在上面不敢下水。爸爸鼓励我说:不要怕,你下水来试试,不下水是学不会游泳的。我在爸爸的鼓励下下到了水里,我先在水里学走路,水只到我的脐下,我想学游泳也没什么大不了的,很得意。突然不小心,我走到的深水区,水一下子到了我的脖子里,我害怕极了,哇哇地大哭起来,赶紧回到岸上,再也不下水了。 爸爸知道我胆小,赶紧给我买了一个游泳圈,在爸爸的一再鼓励下,我才敢躺在游泳圈上,在爸爸的陪同下慢慢地学游泳。 这是我第一次学游泳,尽管没学会,但我的胆子是慢慢地变大了。 【篇二:第一次学游泳】 今年暑假,我八岁多了。妈妈同意让我去学游泳了! 今天,我怀着兴奋的心情来到了游泳池一旁的培训班。一开始,老师先点了名,给每个人发了能浮在水面上的泡沫板,然后开始上课了。 我们首先学得是蛙泳时脚的动作,第一个动作是翘脚,老师说:“蛙泳时脚是用脚掌前进的,所以翘脚必须练好。”大家都觉得很简单,可是老师见我们腿不直,就叫我们压腿,压腿很难,不一会儿,大家就叫苦连天,老师这才叫停,进入下一个动作。 第一次游泳培训课结束了,我以为游泳很好学,但是,我却学得很辛苦。我想,做任何事都要吃苦才行啊! 【篇三:第一次学游泳作文 同学们,大家都有第一次干什么吧,有的人第一次做饭,有的人第一次走夜路,还有的人第一次洗衣服,而我的第一次是第一次学游泳…… 记得那一次,我看见了同学们在游泳,可那时候我还不会游泳,我多么希望我会游泳。能和其他小朋友一起游泳,于是便让父亲教我学游泳,因为我不会游泳,所以身上只好套着游泳圈,可是不知道怎么整的,游泳圈好像漏气了,我吓得直哆嗖,我喊着父亲,父亲说:坚持住。可那时我不会游泳怎么坚持的住哪。于是只有在水里瞎扑腾,不大一会我竟然学会了游泳,我真的高兴。我喊着父亲,我终于会游泳了。我真高兴。通过这件事我知道了:做什么事都要对自己有信心,要想把事情做成功,就必须拥有自信,要有自信心。 【篇四:第一次游泳】 在我的人生中,有许许多多的第一次,令我终身难忘的是第一次游泳。 从小,我就怕水,对水有一种不详的预感,自从1998年那次特大洪水,我就更怕水了。 6岁那年,父母就开始动员我去游泳,最后,我才勉强答应了。 当天晚上,爸爸就带我去了龙王山游泳池,一进游泳池我就心慌意乱,我怕水太深,会把我吞没,我怕水太凉,会在水里打哆嗦作文http://Www.zUoWEn8.coM/。我看到游泳池里那些在尽情地游泳的人,就壮着胆子下水了。 啊!水并不像我想象的那么深,那么凉,我顺水而行,后面总有什么人推着我似的,哦!原来是波浪,顺着波浪走动,真是舒服极了。 当我看到游泳池里那些自由遨游的人,羡慕极了,叫爸爸教我游泳,爸爸答应了。 爸爸先教我闭气,再教我游泳。将近一小时,我学会了游泳,像一条快活的小鱼在水中游来游去。 经过这件事,我得到了一个启示:做什么事都要敢于试一试。 【篇五:第一次学游泳】 有一天,妈妈带我去学游泳。妈妈给我买好游泳圈和游泳衣,就去买门票。在路上还很兴奋,到了游泳馆门口我就害怕了。妈妈要带我进去时,我说:“可不可以下次来?我怕。”妈妈说这可不行,门票上都写了日子了。我就跟着妈妈进去了。一开始我还不敢下水,妈妈就让我坐在游泳池边看别人游。看了一会儿,我觉得游泳很好玩,就下了水。妈妈先让我在水里走走,再扶着我让我试着游。 过了一会儿,我觉得自己好像会游了,就让妈妈松开手自己游。我使劲用手划呀划,身子终于浮起来了。我高兴地喊:“妈妈!我浮起来了!”妈妈微笑着向我点头。回家的路上,我不停地嚷嚷:“身子怎么这么重啊?身子怎么这么重啊?”妈妈笑着说;“你可别忘了水是有浮力的哟。”学游泳太有趣了,我巴不得现在就又去学。 【篇六:第一次学游泳】 人生中有很多第一次的事情,其中第一次学游泳是令我最难忘的。 那是暑假的一天,爸爸带着我去游泳池学游泳。我和爸爸来到游泳池,爸爸就开始津津有味地讲了起来:“我来教你游泳的要领:1、要先……”爸爸还没说完,我就一头扎进游泳池里。过了一会儿,我就喘不上气了,爸爸见状,急忙从水里把我拉了上来。 这时,我就象一个泄了气的皮球,有一点不想学了。爸爸似乎看出了我的心思,他说:“儿子,加油!干什么事都要有毅力,不要半途而废,如果这样你是什么也学不会的呀!”于是我又随着爸爸下了水,爸爸站在我前方五六米的地方说:“儿子,游到我这里来。”我憋足了气,一头扎进了水里,手脚并用的使出全身力气,向爸爸游去。游了半天,我站起来一看,爸爸正在前方冲着我笑呢。爸爸走过来对我说:“儿子,你的毛病出在脚的动作不对,要一收——一蹬——一夹——一蹬——一夹……”我随着爸爸的口令游了一不会儿,我就学会了。 只一天我不光学会了游泳,我还知道了“事上无难事,只要有心人”的含意。 【篇七:第一次学游泳】 今天,是我第一次学游泳。 刚开始,老师教我们做准备活动,等我们热身后就下了水。刚下水的时候我是多么害怕呀!老师教我们溺水的时候,我感觉我听不到外面的声音了,也看不见老师了,我赶紧把头伸出水面。可是老师很有耐心,温和地教我们不要害怕,勇敢一点。慢慢地我就觉得好多了,老师就让我们尽量在水里多呆一会。后来,老师还教我们飘浮、滑行,还跟我们玩了游戏,我还被老师扔进水里了两次呢! 回到了家,我还在想:“我今天真高兴啊!” 【篇八:第一次游泳】 我第一次游泳,是在米泉一中的游泳馆。 当妈妈把我送去,我非常激动,非常紧张,心想:“不会淹死我吧?”我走近一看,那里的水,浅的地方也不过到我的膝盖罢了,可深的水足足有1。9米还要多,这可把我吓坏了。 我一下水,就喝了一口。这可把我难受坏了。 教练让我们去深水区游,我吓得躲了起来,不敢去游了,一个人在水里玩。这回无可不怎么幸运,被教练发现了,他让我在深水区里练钥匙。我连续翻了十几个跟头也没拿上,我灵机一动,用脚把钥匙一勾便到手了,可是这一切都被教练看得清清楚楚。看来我和教练玩心眼是不可能了。 我便开始认真起来,终于轮到了休息时间,每个人都得的“水球”,这对于他们可是好玩的事情,可这对于我这个水性不好的人来说可惨了。“铃”一声响,全体学员跳向水中,我抱着浮板往下跳,可我只能顶球了。眼看着水球被拿走真不心甘啊!我更开始猛力抢球。 一天的水上生活就过完了。我真是开心极了,便换好衣服开开心心地往家走去。

第一次学游泳作文500字

【篇一:第一次学游泳】 去年暑假,爸爸妈妈要让我去学游泳,我也只能随从,而那次学游泳让我记忆犹新。 我喜欢游泳,但以前全是三角猫功夫,真下水了,还游不到十米。第一天,见过教练,绕游泳池先跑三、四圈,做了一些预备动作,我一直耐着性子,终于可以下水了,我本想下大游泳池,教练一叫,我只能转身向小游泳池走去,第一天的主要课程是练习屏气,头往水中一入,双手扶住游泳池边,我凭借学过笛子,能长时间的不呼吸,稳得冠军,马上被换到大游泳池去了,第一天我能屏气20余秒了。第二天,第三天的练习打水,第四天,第五天,第六天把自由泳的精粹都学会了。一星期一次的测试来了。 测试分三步,第一步是屏息的长度,第二步是横向游(约25米)第三步是竖的游(约40米)。第一关我过的比较顺利,第二关是25米游,有分道标记,共8个,我纵身一下水,以前我一跃能过二个标记,那天只跃一个多,接着就感觉很不对劲,第一口气只在第四个标记,就换了一口气……眼看只有二个标记了,可自己却有一些吃力了,节奏明显慢慢,手上好像有了铅块一般重,脚也开始打不动水了,换气也越来越多了,只有3米了,加油。我心里默默喊着,忍牙一咬,终于碰到了壁,第二关勉强通过,只有最后一关,那有难呀,可是不用跳水,直接下水在的壁上用脚瞪一下就可以了,吸取了第二关的教训,没有一点心急。相对来讲,十分成功。 第一次学游泳的感受是:只要有毅力,万事可成功。 【篇二:第一次学游泳】 看到哥哥会游泳,我很羡慕,也想学游泳,想利用假期时间学会游泳。 那天下午,我带着游泳用具,高兴的来到游泳馆。到游泳馆一看:水清澈极了,一眼就能望到底。这时,我决定一定要把游泳学好。教练过来让我先在浅水区做深呼吸,我跳下水,心慌了,害怕呛到嘴里。慢慢的,我把头放到水里,还没等我想好,“咕咚咕咚”就呛了三四口,咽了不少水。当我第二次准备把头放水里时,教练说:“止住呼吸,镇静点,不要心慌。”我再次把头放进水里,止住呼吸,镇静。心想:“不害怕,我不害怕。”我成功的作好了水里呼吸,教练夸了我两句,我心里美滋滋的。 教练教我做蛙泳腿,他先给作了个示范。我模仿他的样子,翻掌,蹬腿,收回,作的一点也不规范,教练耐心的教我怎么做,直到我做好为止,我拿着打水板,下水作动作,原来,水里比岸上还难十倍。岸上很轻松的动作,到了水里,感觉腿上挂了许多东西。 紧接着,又要学蛙泳手的动作,手的动作很简单,我一会儿就会了。教练从后背拴了一个打水板,让我下水游,我按照岸上的动作,一步一步向前游,虽然我游的慢一些,但只要功夫深,铁棒磨成针,我第一次来就在水里游来游去。以后,一定比哥哥厉害。 【篇三:第一次学游泳作文 下午,我到新华街游泳池去学游泳。到了那没一会儿就开始上课了。张教练说:“今天第一天就简单一点,练习憋气。 大家先深吸一口气,然后潜入水底,一口气接不上来了再上来换口气,能憋多久就多久。现在我说3,2,1,就开始。”“3,2,1,开始!……”我深吸一口气,潜入水中,水没过我的头,我的眼睛紧闭着就怕进水,鼻子像被什么东西堵住了,只要一吸就会呛去,嘴巴在不断地吐气,耳朵也在不断地进水,感觉大脑快要晕了一样,就像一个失去控制的人一样半沉半浮在水中。 一次又一次,可我总是不超过3秒,我有点泄气了。在岸边足足呆了三十分钟。大姨说,今天要是憋不到十秒不许回家。我一次又一次地憋,6秒,8秒甚至3秒,最后我深吸了一口气,像一只青蛙一样沉入水中,心里提醒自己,一定要坚持。“耶!十二秒!”我在水中听到。终于成功了!没想到真是能成功的。 【篇四:第一次学游泳】 今天是我第一次学游泳,我的心情是多么的紧张。在下午我和爸爸骑着自行车出发了。 一下子就到了潢涌游泳池,那里的人可真多。有的在学游泳,有的在水中披荆斩棘,有的在游泳池上腾空翻跳水,有的在水中嬉戏作文http://Www.zUoWEn8.coM/。我想纵身一下跳进游泳池,可是爸爸拦住了我,说你现在还不会游泳。要先在池边做热身运动。活动手脚关节,用水浇在身上按摩。适应水的环境,之后,我和爸爸同时跳进游泳池,刹那间,感觉水压迫着胸膛,呼吸有一种困难。爸爸叫我放松心情,不要紧张。果然我就适应了水的环境,在水中很舒坦,还有浮力。我一潜入水中就浮起来了,原来这是水中浮力的作用。爸爸见我还没学会游泳,便教我游泳的技巧。 第一,要学会屏住呼吸,使自己的身体能够飘浮在水上。第二,要有正确的姿势,首先要学会蛙泳,这是最基本的最简单的泳姿。 我一个人在池边学了很久的时间。还是没有学会,我还是记着那句‘世上无难事,只怕有心人’虽然我这一次没有学会,但是我下一次会努力的。 再等待我的下一次学游泳吧! 【篇五:第一次学游泳】 到了游泳馆,我们买了票,便进去了。啊,我眼前一亮。这比我想象中的还要好很多。大一点的是深水区,小一点的是浅水区。我们到了浅水区,爸爸就开始教我游泳了。他教我学蛙泳。我先双手扶住墙壁,双脚使劲打水。嘿,我可以浮上来了。我又练了一会儿,就自以为会了,便松开手,想自己游。谁知,我刚一松手,便沉了下去,连喝几口水,才想到自己在浅水区,连忙扶着墙站了起来。爸爸看见我的满脸是水狼狈样,不禁笑了起来。我气鼓鼓地说:“我都这样了,你还笑,真是幸灾乐祸!”爸爸说:“谁叫你自以为是呢?还没把基本功练好,就想游泳了,别妄想了。”我说:“我一定会学会的,咱们骑驴看剧本——走着瞧!”于是,我继续练了起来。过了半天,总算熟练了。 爸爸又教了我另一种方法,他叫我一手抓住中央的铁管子,再配合双脚用另一只手划水。刚开始,我老是呛水,可后来慢慢找到了感觉,可以慢慢划了。爸爸叫我再练练,我又练了一会儿,爸爸便叫我游泳了。 我按照爸爸教我的动作游了起来,可我老是把握不住重心,头在水中,脚在水面上,无论我怎么努力,头都无法上来。哎,也许是我头重脚轻的原因吧!游着游着,我有点力不从心了,爸爸教我明天再来,我依依不舍地离开了。 相信我明天会游得更好,我总有一天会学会游泳的。 【篇六:第一次学游泳】 以前,有人叫我“旱鸭子”,我的火气不禁“呼”地喷了出来,心里暗暗地想:你会游泳有什么了不起?我也要学游泳! 盼呀,盼呀,小区里的游泳池终于开了,我高兴地迫不及待一蹦三尺高,来,老爸,教我游泳! 不知不觉,我来到了游泳池旁。水波荡漾着碧蓝碧蓝的波光,可我的心可不像它,我的心儿扑扑直跳,才没有它那么轻快呢!回头一看,老爸已经下了水。我不甘示弱,但还是有些担忧,便小心翼翼地把脚趾头慢慢地伸进水里——呀,冷,冷死我啦!我的脚一下子以百米收缩的速度回到了地上。我心里丧气地想:本指望能鼓起勇气下去,但为什么就那么胆小如鼠呢?我的心一下子从云霄跌到了谷底。哇!老爸正加速游了回来,不会是要把我拖下水吧?我便像小偷被警察发现一样,仓皇而逃。可是结果你猜到了吗?哎,我还没有来得及迈出步,便感觉衣服被人抓住了。完了,只听“哗”的一声响,霎时间水花四溅,我被老爸拖进了水中!水花渐渐没了,只剩气泡不停地往外冒。我在水底下狗刨着,心里又紧张又担心。我会不会被淹死呀!老爸,快救救我!可是在这千钧一发的时刻,他居然无动于衷,我又气又急。但我发现我的身体正在缓缓地在荡漾的水波之上了。我原以为这样就不用狗刨了,但我一但松手,我就像千斤重的大象一样一下子就贴到了池底。老爸过来了,他扶我到了水面上,让我蛙泳。 我放心了,便游了起来。突然,老爸手一松,我的心仿佛立刻掉进了无底洞,自己开始狗刨了起来。哇,奇迹!虽然还是有些笨重,但至少不用老爸扶了!作文http://www.Zuowen8.com/ 【篇七:第一次游泳】 我们从小到大都经历过许多人生的第一次,有的失败,有的成功,有的开心,有的烦恼……而我第一次游泳却是非常有趣。 去年暑假的时候,我们一家人到长春格林梦水乡去游玩。我们到那里一看,哇,好凉爽!我真恨不得马上钻进水里畅游一番。于是,我迫不及待地和妈妈来到更衣间,换上了自己带来的泳衣。我们出来时,我看到爸爸也换好了泳衣。 我们来到泳池边,爸爸把我抱到了气垫船上,然后和妈妈去租游泳圈了。我坐在气垫船里感到很舒服,就左晃右晃,还一边用手不停地划水,真好玩!忽然,我一下失去了重心,“扑通”一声掉到了水中,而且还“咕嘟咕嘟”喝了好几口水,哎呀,这水可真难喝呀!这时,爸爸和妈妈租好了泳圈回来,见我在水里扑腾着,急忙把我拉了出来,看着我那滑稽的摸样,爸爸忍不住笑着说:“以后要当心哦,别再当只会喝水不会游泳的旱鸭子了。” 然后我和爸爸妈妈又进入了游泳池,开心地游着,玩着,尽情地享受着水中的清爽与快乐。 虽然第一次游泳意外地喝了几口水,可是一点也没有影响到我的快乐心情。这次游泳多有趣呀! 【篇八:第一次游泳】 今天,我到洙水河公园去游泳。 公园是围湖而建的,湖水清澈,湖中有一座小山,环湖绿草茵茵,桥梁亭榭错落有致,风光秀美。 游泳区是欢乐的海洋,小朋友在家长的陪伴下正在学游泳。这里是浅水区,石板砌成的阶梯一直延伸水中。我穿上泳衣,拿上游泳圈开始下水了。由于是第一次学游泳,我的心情既紧张又兴奋。阶梯的第一层刚漫过我的小脚丫,第二层水才到我的膝盖。第三层到我的大腿部,我选择在这里蹲下身,哇!身子变得轻飘飘的,双手扶着石凳,只要后腿轻轻一蹬,身体就漂移出去,真好像“腾云驾雾”一般,我禁不住大笑起来。可是,一不小心,一股水呛入我口中,真难受。爸爸嘱咐我要小心,还下到水里陪护我。这下,我放心了,肆无忌惮的在水中耍起了,翻翻身,打个转,弄几个水花。 最妙的是把头没入水中,睁开眼,我看到了奇妙的色彩,那颜色一片青青,在眼前晃动,闪烁,飘渺虚无;但却又触手可及,无比真实。它包裹着你,仿佛外太空般神秘。 水中小孩愈来愈多了,游泳圈五彩斑斓,戏水声夹着笑声荡漾在会面上,传向四方。太阳偏西了,小朋友三三两两的回去了,浅水区恢复了平静,我和爸爸恋恋不舍的回去了。 啊,着令人难忘的第一次游泳!

第一次学游泳作文400字

【篇一:第一次学游泳】 人生有许多第一次,可每一次的感受都不同,在这些第一次中,使我仍然记忆犹新的,是第一次去游泳,当时的景象现在还牢牢地刻在我的脑海里。 那时九岁时,爸爸让我学习游泳,尽管心里有一千个一万个不愿意,但还是要服从命令听从指挥。当天下午,我磨磨蹭蹭的跟着爸爸来到游泳馆,买了一件颜色艳丽的泳衣,接着就进了游泳馆。在游泳馆里,许多比我小的小朋友,也来学习游泳。我的教练姓张,是一个高大强壮的老师。开始,张教练教我们浮起来的方法,不停的练,练了大概半个小时,张教练又把我们一个一个地推下水,让我们在水里扑腾。当轮到我时,看着那一池水,我便产生了恐惧感,仿佛那水里有许多让人毛骨悚然的东西,心跳加速,手脚不停的颤抖。“哎呀”进了水后,我的手脚连续划动,闭着眼睛使劲挣扎,鼻子呛了好几口水,也不敢去揉,只管划水,第一次觉得自己好无助,划了好几分钟,我才会在水里保持冷静。这一天真累,可了中去有着喜,因为我学会了游泳,第一次学游泳真苦真累,但这个第一次会永远记载在我的心里。 第一次学游泳,让我变得勇敢,不怕苦不怕累,我记住了这个第一次。 【篇二:第一次学游泳】 想起第一次学游泳的经历,真有点叫人哭笑不得。 一开始,我的心情挺愉快,可到了游泳池一看我傻眼了,浅水区的水竞有1。2米,我急了,心想那我下去水就会漫过我的头顶。 做完下水准备工作,就要下水了,我心里像十五个吊桶打水——七上八下,在爸爸的激励下,我才忐忑不安地走入了泳池。 我先伸出脚试探了一下水深,然后才小心翼翼地踩了下去。幸好,水只到我的下巴。接着教练给我们讲要领,演示基本动作,第一个就是在水里憋气。不一会,我就能憋一会儿了。 教练又让我们一个又一个排好队游到他身边,不一会,轮到我了,我使劲地划水,脚拼命地蹬着,不一会就接近了教练,可教练往后退了,我很害怕,拼命地游,可教练总是等我接近了,就后退。我一紧张,手脚不听使唤连呛了几口水,身子直下沉,教练一看,不妙!连忙把我拉出了水。这时候我脑子一片空白,想起刚才,还真有点心有余悸。 学游泳不仅练了我的胆子,还练了我的手脚配合,真是一举两得。 【篇三:第一次学游泳作文 我学游泳了,刚去的时候我还以为水很深,但是下去水不深,才一米。 第一节课,主要讲的是憋气和漂,我很快就学会了憋气,感觉还挺容易的。可是没想到学漂的时候就有一点难了,身体老是漂不起来,头也不敢埋进水里,教练拉着我的手,给我讲动作要领,让我头向下低,腿伸直,胳膊也伸直,然后他就松手了,我心里想到底会不会沉进水底呀?我按照教练说的动作要领,大胆地经过几次尝试就会漂了。 第二节课和第三节课,主要讲的是蛙泳腿的姿势,教练让我们趴在游泳池岸上,扶着我们的腿,就像青蛙一样让我们做腿的动作,我们先一块练习,教练又让我们一个一个的练习,轮到我了,我感觉做的还挺好的。然后教练就让我们在水里去做一下,这下可把我难住了,又轮到我了,我真害怕,怕做不好,我先把手抻直,然后吸了一大口气把头埋到水里,脚也伸直让身体先漂起来,但由于害怕,腿只做了一下动作就马上站了起来。看来,我明天还得好好练习一下漂的动作! 刚开始我以为游泳很简单,就非常乐意地去学了,可是后来有点难了,就有点不想学了。今天,妈妈鼓励我说:“越紧张越不好学,别关系,就跟玩一样。”我听了这话又有了自信,明天我坚持去,一定把蛙泳练好! 【篇四:第一次学游泳】 星期天,舅舅带我到温泉游泳馆去学游泳。说实话,从家里出发到游泳馆的路上,我心情很不安,毕竟我从没下过水,跟“旱鸭子”一样。 可听舅舅说游泳并不难,我来到游泳池,看到了许多人在游泳,有游蛙式的、仰式的、自由式的……。,真是热闹非凡,所以,我心里就不紧张了作文http://Www.zUoWEn8.coM/。我兴致勃勃地换上游泳装,蹦蹦跳跳地来到游泳池,准备下水学游泳。我先带着游泳圈下了水,晒起了“太阳浴”,还哼着小曲,谁知舅舅故意一推,把我推到了中间,我吓了一跳,幸亏没掉进水里,舅舅让我又回来,我好不容易才“刨”到岸边。舅舅先教我怎样憋气,首先要吸一口气憋住,然后再把头伸到水里去,再呼的一下吹口气,吹完了再把头伸上来。还有把头伸上来之后,要把头甩一甩,把脸上的水甩干净,然后再把眼睛睁开。我试了几遍后,便学会了。舅舅又教我学仰泳,双手抱头,漂在水上,只露出脸来,不能乱动,否则会掉下去。我试了试,结果掉了下去,幸好被舅舅救了上来。最后学了蛙泳。 俗话说:“万事开头难。”我刚下水游泳时,觉得手脚搭配不协调,但游着游着就觉得挺轻巧的。第一次学游泳,我不但学会了游泳的技巧,而且锻炼了胆量。 【篇五:第一次学游泳】 哈哈!今天是少体校游泳培训班开班的日子。因为我还是个“旱鸭子”,所以我也报名参加了。下午,我和妈妈就早早地来到了游泳馆。在排班表上,我的名字被分到了教练王宏伟的班上。经过体检后,我全副武装,进入了游泳池,看到那清澈的水,我既兴奋,又有些害怕。冲凉过后,我们班的学员就一个接一个地下了水。轮到我时,我有些胆怯了,但一看到老师那鼓励的眼神,我就勇敢地顺着梯子爬下了水。 老师教给我们的第一个基本动作是在水里憋气。只见老师深吸一口气,鼓起腮,一下子沉入水中,直到过了好几十秒才浮出水面。其他同学都跟着做,我也鼓起勇气,吸气,沉入水底,可是水一个劲儿地往我鼻子里钻,不一会儿,我就觉得鼻子酸酸的,十分难受,便浮出了水面。我有些泄气了,但想到一学会以后就能在泳池里自由自在地游泳了,一股自信心便油然而生。我又吸气,一下子沉入水中,这一次我什么也不顾了,不管有多难受,我都忍着,最后我受到了老师的表扬。经过我一次又一次地练习,我已经学会了憋气这个基本性动作。我相信,在今后的几天中,我一定会努力学习游泳,掌握这门几技能! 【篇六:第一次学游泳】 想起第一次学游泳的经历,真有点叫人哭笑不得。 一开始,我的心情挺愉快,可到了游泳池一看我傻眼了,浅水区的水竞有1·2米,我急了,心想那我下去水就会漫过我的头顶。 做完下水准备工作,就要下水了,我心里像十五个吊桶打水——七上八下,在爸爸的激励下,我才忐忑不安地走入了泳池。 我先伸出脚试探了一下水深,然后才小心翼翼地踩了下去。幸好,水只到我的下巴。接着教练给我们讲要领,演示基本动作,第一个就是在水里憋气。不一会,我就能憋一会儿了。 教练又让我们一个又一个排好队游到他身边,不一会,轮到我了,我使劲地划水,脚拼命地蹬着,不一会就接近了教练,可教练往后退了,我很害怕,拼命地游,可教练总是等我接近了,就后退。我一紧张,手脚不听使唤连呛了几口水,身子直下沉,教练一看,不妙!连忙把我拉出了水。这时候我脑子一片空白,想起刚才,还真有点心有余悸。 学游泳不仅练了我的胆子,还练了我的手脚配合,真是一举两得。作文http://www.Zuowen8.com/ 【篇七:第一次学游泳】 人身(生)当中有许多第一次,例如第一次洗碗,第一次放风筝……而今天我要说的是第一次游泳。 平时我特爱游泳这个运动项目,正因为这样,所以在今年暑假妈妈给我报了游泳练习班。记得第一天我早早的就来到了游泳馆。开始教练首先交给我们一些热身运动,因为做热身运动可以防止下水时腿部抽筋。刚刚做完热身运动的我就跳下了水。因为我不知道水的深浅,所以我刚跳下去就呛了一口水。我只能先去浅水区练。第二天,我又跳下了水,渐渐的,我找到了感觉,开始游了起来。我顿时得意起来,来到深水区游。可刚没有几次,我就滑了一跤,呛了一鼻子水,这回呛得可不轻,把我的鼻子呛得难受极了。 这时,老师游了过来,对我说:“孙宏斌,你刚动了一些“皮毛”就得意起来,这样可不好,上岸跑步5圈,我要让你永远的记着。”没办法,我只好上去跑了5圈,接着又跳进浅水区。第四天,由于我认真地听老师游泳的技巧,在浅水区里我可以游的还好,但是这次我没有骄傲,因为,我记住了那个5圈。第五天,我和其他(她)学员都在浅水区里游得很好了我们就去了深水区游,我们快乐得像一只只快乐的小青蛙,我学会了蛙泳、仰泳。 “我终于学会游泳了!”我欢快的叫着。 【篇八:第一次游泳】 我和爸爸带上泳具来到了游泳池。爸爸换上泳裤,便跳下了水。而我却只能站在岸上眼巴巴地看着爸爸游。这时爸爸见我独自一人蹲在岸上,就对我说:“快下来呀,这里可好玩了。”这话引起了游泳池里很多人的注意,他们都把目光移到了我身上。我觉得有点不好意思,只好勉强地下水了。 啊,呆在水里这么舒服。这可是我第一次感受到的呀。看到别人游得那么好,还有比我小的小朋友也能游得花样百出。我真想也能马上学会。于是就对爸爸说:“爸爸,您来教我游泳吧。”爸爸笑了笑,对我说:“好呀!”爸爸用手托着我的身体,叫我使劲地划动双脚。可是我怎么也做不好。爸爸说:“不用着急,慢慢来。”我听了爸爸的话,一连做了好几次,才熟练了一些。这时我对爸爸说:“爸爸我自己试试吧。”爸爸松开了托着我的手,我划动着双脚,可是身体还是一下子就往下沉了。爸爸忙托住我,并鼓励我不要灰心。我又试了试,最后终于可以在水面“停留”片刻。 从这件事中,我懂得了一个道理:不论做什么事,只要有信心且敢于尝试,就一定能成功。

第一次学游泳作文

【篇一:第一次学游泳】 今年暑假的一天,爸爸说要带我去游泳,我听了甭提有多高兴了,因为这可子里,爸爸连来到了机关幼儿园游泳池边。边看见有两个园形的游泳池,分是我第一次下水游泳了! 那天下午,爸爸早早底,有好多小朋友在这里游泳呢!我们来到了深水区的池别我抱进了池子里。我一到水里就感到害怕,连声叫到:“我怕,我怕!”爸爸安慰我说:“可我一到水里,好像站不稳,还呛了好大几口水,吓得我哇哇大别怕,有爸爸在呢,学游泳先得学会在水里行走。”为深水区和浅不区忙给我换上了游泳衣,把地下班回家,骑上电动车带着我很快地,池水清澈见哭起来,爸爸没办法,只好为好套上游泳圈,这时,我整个人就飘浮在水里,随后,爸爸又教我了游泳的基本要领:翻掌、蹬腿、收回、双手划水。 于是,我按爸爸说的去要么蹬腿就不划水了来不做,可我的手和腿硬是不听使换,要么划水就不蹬腿了,后知怎么搞的,我整个人不仅不向前进,反而还向后退,后来我竟飘到了池子的中心,怎么也游不上岸——团团转。没办法,爸爸只好请池子里的小朋友把我拖到池边,这时,我忽然觉得右腿十分酸痛,爸爸说是抽筋了,他又给我搓了搓,揉了揉,过了好,只好拼命地用手划水,可越是划越没样快活地游着,我心里羡慕极了,心想:第一次游泳失败了,下次一定要成功!用,急得我像热锅里的蚂蚁一会才好呢! 【篇二:第一次学游泳】 从今天起,我就要开始学习游泳了! 我怀着兴奋和忐忑不安的心情,在通往游泳馆的路上走着。一路走,一路想:我能学会游泳吗?游泳难不难学啊?要是学不会该怎么办……在不知不觉中,感觉很快就来到了游泳馆:爱游泳俱乐部。 我换好泳衣,在教练的指导下做完热身就下了游泳池。等我们这一班所有的人都下了水之后,教练就开始叫我们游泳了。 教练叫我们先抓住浮水线,学习蹬腿。我学着教练示范的动作,心里想着动作和要领,可身体就是浮不起来,更别说蹬什么腿了。看着别人都能往前游,我心里就不是滋味。这时,教练把我叫到一旁,耐心地教我:让我先伸直手臂,蹲下来,使手臂和肩膀持平,深吸一口气,把头潜到水中,再蹬腿。我照着教练说的一做,就在我的腿离开地砖的那一刹那,我有了一种轻飘飘的感觉——我浮起来了! 经过一个多小时的训练,我有了很大的长进,教练也不时在我面前翘起大拇指。以前只会在水中挣扎,看见水就发愁的我,现在也能像鱼一样在水中快活的游来游去,这种感觉真奇妙啊! 在之后的几天里,教练又教我们如何用手划水、换气等方面的知识和要领。功夫不负有心人,经过十几天的学习,我终于学会了自由泳。考核的成绩也还不错。我相信,只要努力,就能更上一层楼。在以后的道路上,只要我要继续努力,就能学会更多的知识。 【篇三:第一次学游泳作文 今天,我要迎接我人身当中第一次游泳了。我怀着无比激动的心情,坐着爸爸的摩托车,来到了一中游泳馆。 到了游泳馆,我总是担心游不好。我跟着爸爸进了更衣室,换了泳裤,就马上来到了泳池。哇,泳池里人山人海,有的在岸上做热身动作,有的在池子里游泳,有的游累了,上岸来喝水。我一步一步挪到池子边,小心翼翼的用脚点了一下水,呀,好冰啊,池子里荡出一圈圈水纹。我对这个池子充满了恐惧感,迟迟不敢下水。看着爸爸在水中像活泼乱跳的小鱼一样,我的胆子也大了。“不就是游泳嘛,谁怕谁呀!”我自言自语。我壮起胆子,眨眼间跳了下去。“扑通”一声,我掉落水中。啊,我大喊救命,抓住爸爸,不放手了。我慢慢的放开手。脚碰到了底。我以前会憋气,爸爸说,人只要像睡觉一样,就能浮起来了。我大胆的尝试了一下,果真如此,就像燕子一样,可轻了。我想,我既然会了浮起来,我一定会游起来。我手脚乱摆,人还真的前进了。爸爸又教我来自由泳,首先,手要一前一后的摆动,脚要上下摆动。我试了一遍,真的游快了。 太开心了,今天学会了在水中浮起来,和自由泳(虽然不标准)不过今天能学会这个已经不错了。以后一定会更好! 【篇四:第一次学游泳】 今天,万里无云,毒辣辣的太阳像一个大火球一样照着人们,花儿都被照得直耷拉着脑袋,十分炎热!我想,要是我会游泳的话,现在我一定要躲在游泳池里面,那一定很凉爽吧。于是,我拿着昨天刚买的游泳衣,缠着妈妈,央求她立刻带我去学游泳,妈妈答应我下午四点带我去,于是,我马上换好游泳衣,怀着激动的心情,盼着时间爷爷走的快一点。 下午三点半的时候,我就催着妈妈快点出发,妈妈笑着对我说:“嘿,你个小家伙,这么着急啊,那我现在就带你去作文http://Www.zUoWEn8.coM/。”于是,我坐在妈妈的电动车,一路欢快地唱着歌,来到了荔园小区的游泳池,我的心里又紧张,又兴奋,好像有上百只小鹿在跳。教练先让我去冲水,只见一股清水从水龙头里喷出来,凉快极了!然后,教练扶着我在水里走,我觉得在水里走比在路上走艰难多了。走了一会儿,教练就让我自己学着走,松开教练的手,我觉得寸步难行:水就像大磁铁般拉着我,不让我走,走了很久,我才走了几步路。最后,教练教我憋气,我站在旁边,看着一个个气泡从教练的鼻子里慢慢地喷出来,就像一只调皮的小鱼儿在吐泡泡。我也跟着学,才憋了几秒钟,就差点呛着了,教练在旁边一直在提醒我,不要着急。慢慢地我就能憋的更久了…… 回家的路上,我告诉妈妈:“虽然游泳很难学,但我有信心会学的很棒的”,妈妈看着我,高兴地笑了。 【篇五:第一次学游泳】 今年暑假,妈妈给我报名参加暑假游泳班学游泳,当我听到这个消息的时候心里别提多高兴了,因为我的理想是进入我们中国游泳队,打破菲尔普斯的世界纪录。 第一天,妈妈早早的把我送到游泳馆里,我在老师的带领下来道理游泳池边,面对游泳池的时候,我既高兴而又害怕,兴奋的是要真正游泳了,害怕的是我现在不会游泳怕被别人嘲笑。不知道下水后该怎么办,会不会淹死?我不能输给害怕,我要自信!”这时,老师又带了几位同学和我一起学,他们首先跳下去了,而我却不敢跳下去,同学们鼓励我,我闭上眼睛,往水里一跃,“哎呀”我大叫一声,我的脚扭伤了,原来这是浅水区,把我一下了,老师告诉我们第一步是学扎猛子,我最后一个钻进水里,可是我第一个钻上来,由于我紧张,刚进水里我就憋不住了,水吧我呛得直咳嗽,而且我觉得全身每一个毛孔都有水,我四处张望别的同学还在水里憋气,老师告诉我,应该先深深地吸一口气,再用手捏住鼻子,再往水里钻,这一次我成功了,别的同学为我鼓掌,我站在台阶上,往最深的地方跳,“扑通”一声,我跳到水里了,几秒后,我浮上来了,我欢快地游着,像一只小鸭子。 哇!有用这么好玩,我会一直学下去。失败是成功之母。不经历风雨,怎能见彩虹。我的经历不错吧!你们也要像我一样冲破心理障碍,找到自己的自信。 【篇六:第一次学游泳】 看到哥哥会游泳,我很羡慕,也想学游泳,想利用假期时间学会游泳。 那天下午,我带着游泳用具,高兴的来到游泳馆。到游泳馆一看:水清澈极了,一眼就能望到底。这时,我决定一定要把游泳学好。教练过来让我先在浅水区做深呼吸,我跳下水,心慌了,害怕呛到嘴里。慢慢的,我把头放到水里,还没等我想好,“咕咚咕咚”就呛了三四口,咽了不少水。当我第二次准备把头放水里时,教练说:“止住呼吸,镇静点,不要心慌。”我再次把头放进水里,止住呼吸,镇静。心想:“不害怕,我不害怕。”我成功的作好了水里呼吸,教练夸了我两句,我心里美滋滋的。 教练教我做蛙泳腿,他先给作了个示范。我模仿他的样子,翻掌,蹬腿,收回,作的一点也不规范,教练耐心的教我怎么做,直到我做好为止,我拿着打水板,下水作动作,原来,水里比岸上还难十倍。岸上很轻松的动作,到了水里,感觉腿上挂了许多东西。 紧接着,又要学蛙泳手的动作,手的动作很简单,我一会儿就会了。教练从后背拴了一个打水板,让我下水游,我按照岸上的动作,一步一步向前游,虽然我游的慢一些,但只要功夫深,铁棒磨成针,我第一次来就在水里游来游去。以后,一定比哥哥厉害。作文http://www.Zuowen8.com/ 【篇七:第一次学游泳】 我经历过许多第一次,最让我难忘的是去年暑假的第一次学游泳。 那天天气炎热,太阳高照,妈妈帮我和表哥报了暑假游泳培训班。她还给我们两人买了游泳裤。我从没下过水,跟“旱鸭子”一样,心里有些紧张。妈妈有些担心,就在旁边看我们。 到了游泳池,我和表哥换上游泳裤。只听见一个女教练一声哨响,我们在游泳池岸上集中排队,做准备运动。大概过了十分钟,该下水了,教练对旁边的妈妈们说:“今天是你们的孩子,第一次下水,可能会有点紧张,少不了哭鼻子的,你们就不要在这里看了,等一下,再接他们吧!”妈妈只好向我挥挥手,就走了。 教练就带着我们来到游泳池边,一个一个扶着岸边下水。轮到我了,我心里很激动,下水后,我一不小心,喝了一口水,我急忙吐出来,“真倒霉!”我想,不能再喝水,因为游泳池里的水很脏,喝了会肚子疼的。 表哥一下水很棒了,而我只在浅水区练习吹气和闭气,我闭气时间还不够长,少不了又喝了几口水。教练笑着对我说:“你喝一口水,你妈妈就得交一块钱,你算算看,今天,你妈妈要付多少钱?”我低下头,摸摸滚圆滚圆的肚皮,小声地说:“大概要……交……20块钱吧!”教练听了哈哈大笑,而我的眼泪在眼眶里打转,又不敢哭出来。表哥一本正经地对我说:“男子汉大丈夫,流血不流泪!”我连忙擦了擦眼泪。 这时,妈妈来接我们了,我过了几分钟后,才上岸。我的手、脚都被水浸得皱巴巴的。见到妈妈,我不争气的眼泪又流了下来。可是,妈妈温和地对我说:“虽然,表哥比你学得好,但这是你有勇气第一次下水,就很棒了!以后一定会学得更好的!要加油噢!” 【篇八:第一次学游泳】 早晨,正做着拯救地球美梦的我忽然被一阵电话声吵醒,我睁开眼睛想看个究竟,正好与妈妈四目相对。她笑着说:“儿子,快起床,咱们去金昌游泳”。我高兴地欢呼了起来。 不一会儿,叔叔就把我和陈文杰表哥拉到了金昌。他的脑子里就像有一张地图,载着我们穿过大街小巷,径直来到了游泳馆前。我迫不急待地走进了更衣室,我想,我穿上泳裤、戴上防水眼镜、塞上耳塞、夹上鼻夹的样子一定十分滑稽吧,不然为什么表哥看着我时总会发出阵阵笑声呢? 游泳馆为分深水区和浅水区。当我看到“水深1·7米”的警示牌时,不禁一颤:天哪,这水也太深了!我不会被淹死吧?表哥好像看出了我的心思,善解人意地说:“你现在还不会游泳,先去浅水区练习吧”。我点了点头,慢慢走下水。这时,我觉得自己的身体就像灌了铅似的异常沉重,每走一步都要花费很大的力气。表哥说:“马驰,你先在水中走一走,跳一跳,等熟悉了我教你憋气”。几分钟后,他游过来对我说:“首先你深吸一口气,然后潜入水中,吐出空气,再游到水面上,深吸一口气……”我小心翼翼地试了试,幸好还不算太难,不一会儿我就学会了,他还给我教了一些简单的动作和常识。在他的帮助下,我掌握了一些游泳的基本要领,而且,渐渐地我发现水池里的水也变得温顺多了:刚开始的时候它是压力,处处跟我对着干;现在它是动力,每走一步都好像要托着我飞起来。 百闻不如一见,百见不如一试。想象中的游泳和亲身体验简直有着天壤之别。我们在今后的学习中也要像游泳一样勇于探索和尝试。

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