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我和黄科栋

时间:2018-03-14 12:35:26 | 作者:学霸
黄科栋是我的同桌,近视眼,个子很高,是校排球队的临时队长。他发上手球的样子特别优美,十次总有两三次发不过网。 五年级一期,我想打排球,就向黄科栋学。开始我不知道怎么发球、怎么把球垫过网。我自己练习了很久,还是把球发不过网。黄科栋一脸酷走过来了,给我示范:先把左手举高再把球向上一抛右拳用劲一击把球打过网。我试了几次,第六次的时候,把球打过去,界外了。我反复地训练,不过一个月,能把球一个接一个排队似的地发过网。 黄科栋又邀我参加场上比赛。看我呆头呆脑手足无措的样子,黄科栋站在我面前很严肃地告诉我,比赛时,对方发球要死死地盯住球,看球是对准我方哪个同学发作文http://www.zuowen8.com过来,做好接球、救球准备。我方队员球没有发过网,不要责怪他。 黄科栋教我打球,很严格。如果我发球没过网,做五个俯卧撑,再训练。 现在我也被选人校队了。他在校队训练中表现很好。每天第六节课,操场上,在阳光的照射下,正在训练的我们全身都出了很多汗。我们每次训练,跑四圈再跳台阶五个回合。有次跑圈,黄科栋摔了一跤,膝盖那一大块摔出了血,他不管,继续跑,这次他没有跑第一。他跑完了走路带着跛。一次,我们跳台阶,我跳四级,他想跳五级,可他跑圈后腿酸了,一跳,左腿到了五级的台阶上,右腿没到。他的腿又弄伤了。第二天他像什么事也没发生,参加训练。 我训练更认真了。本文地址:我和黄科栋作文500字http://wWw.ZuoWen8.com/a/403277.html
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